စတိုးဆိုင်များ၊ ရုံးများ၊ လေယာဉ်များနှင့် ဘတ်စ်ကားများတွင် နှစ်နှစ်ကြာ ထပ်ခါတလဲလဲ တောင်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်ပြီးနောက် နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းရှိ လူများသည် မျက်နှာဖုံးများကို ချွတ်နေကြပါသည်။ သို့သော် လျှော့ပေါ့လိုက်သော မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူ မျက်နှာဖုံးဆက်တပ်ခြင်းရှိမရှိ အပါအဝင် မေးခွန်းအသစ်များသည် သင်၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်စေမည် ဖြစ်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားသူများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို စွန့်လွှတ်လိုက်လျှင်ပင် COVID-19 ကူးစက်ခံရခြင်း။
အဖြေ - "မင်းပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေ နှာခေါင်းစည်းမတပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် နှာခေါင်းစည်းတပ်တာက ပိုလုံခြုံပါတယ်" ဟု UC Riverside.drug လူမှုဆေးပညာ၊ လူဦးရေနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဌာနမှ တွဲဖက်ပါမောက္ခ Brandon Brown က ပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် လုံခြုံရေးနဲ့ ကာကွယ်မှုအဆင့်ဟာ သင်ဝတ်ဆင်တဲ့ Mask အမျိုးအစားနဲ့ ဘယ်လိုဝတ်ဆင်မှုအပေါ် မူတည်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။
ရောနှောမျက်နှာဖုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင် အန္တရာယ်နည်းပါးအောင် ထိန်းထားသည့်အခါ အကောင်းဆုံးမှာ တပ်ဆင်ထားသည့် N95 မျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် အလားတူအသက်ရှူကိရိယာ (KN95 ကဲ့သို့) ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ဝတ်ဆင်သူကို ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း M ရှင်းပြခဲ့သည်။Patricia Fabian သည် တွဲဖက်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ Boston University School of Public Health မှ Environmental Health ဌာနမှ ပါမောက္ခ။” ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် မျက်နှာဖုံးမတပ်ထားသူတစ်ဦးနှင့် လူစည်ကားသောအခန်းတွင် ရှိနေကာ လေထုသည် ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားများနှင့် ညစ်ညမ်းနေသော်လည်း ထိုမျက်နှာဖုံးသည် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အဆုတ်ထဲကို မဝင်ခင် လေကို သန့်စင်ပေးမယ့် Filter A ဖြစ်လို့ ဝတ်ဆင်သူကို အသက်ရှုတာကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်” လို့ Fabian က ဆိုပါတယ်။
အကာအကွယ်က 100% မဟုတ်ဘူးလို့ သူမက အလေးပေးပြောထားပေမယ့် နာမည်အရတော့ အတော်လေးနီးစပ်ပါတယ်။” အမှုန်အမွှားလေးတွေရဲ့ 95 ရာခိုင်နှုန်းလောက်ကို N95s လို့ ခေါ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ၉၅ ရာခိုင်နှုန်း လျှော့ချတာက ထိတွေ့မှု သိသိသာသာ လျော့ကျသွားတာကို ဆိုလိုတာပါ” ဟု Fabian က ပြောကြားခဲ့သည်။
ယခုပါဝင်ပြီး ပုံမှန်နှစ်စဉ်နှုန်းထား 25% လျှော့စျေးကို ရယူလိုက်ပါ။ သင့်ဘဝ၏ကဏ္ဍတိုင်းကို အကျိုးရှိစေရန် လျှော့စျေးများ၊ ပရိုဂရမ်များ၊ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အချက်အလက်များကို ချက်ချင်းဝင်ရောက်ရယူလိုက်ပါ။
ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Carlos del Rio, MD မှ N95 တစ်လမ်းသွားမျက်နှာဖုံးများသည်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူသည်တီဘီလူနာကိုဂရုစိုက်သောအခါ၊ လူနာအားမျက်နှာဖုံးကိုဝတ်ဆင်စေမည်မဟုတ်သော်လည်းသူသည်တစ်လမ်းတည်းဖြစ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ "ဒါနဲ့ ကျွန်တော် တီဘီကို ဘယ်တုန်းကမှ မရခဲ့ဘူး" ဟု Emory University School of Medicine မှ ဆေးပညာ ပါမောက္ခ ဒယ်လ်ရီယို က ပြောကြားခဲ့သည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားတွင် ထုတ်ဝေသည့် မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခု အပါအဝင် နှာခေါင်းစည်းများ၏ ထိရောက်မှုကို ထောက်ကူရန် သုတေသနများစွာလည်း ရှိသေးသည်။ အိမ်တွင်းအများသုံးနေရာများတွင် N95 ပုံစံမျက်နှာဖုံးများ ဝတ်ဆင်ထားသူများသည် နှာခေါင်းစည်းမတပ်သူများထက် ၈၃ ရာခိုင်နှုန်း နည်းပါးကြောင်း ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဗဟိုဌာနမှ တွေ့ရှိခဲ့သည်။၊ COVID-19 အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော စမ်းသပ်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။
သို့သော်၊ အံဝင်ခွင်ကျသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် Mask သည် ချောင်လွန်းသောကြောင့် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းလျှင်ပင် အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို လုံးဝဖုံးအုပ်ထားပြီး အစွန်းတစ်ဝိုက်တွင် ကွက်လပ်မရှိစေရန် သေချာစေလိုပါသည်။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုစမ်းသပ်ရန်၊ ရှူသွင်းပါ။ မျက်နှာဖုံးအနည်းငယ်ပြိုကျပါက၊ "မင်းမျက်နှာတစ်ဝိုက်မှာ လုံလုံလောက်လောက်တင်းကျပ်တဲ့ တံဆိပ်တစ်ခုရှိနေတယ်ဆိုတာ သက်သေပြနေပြီး အခြေခံအားဖြင့် သင်ရှူသွင်းလိုက်တဲ့လေအားလုံးဟာ မျက်နှာဖုံးရဲ့ filter အပိုင်းကိုဖြတ်ပြီး မဖောက်မပြန်ဖြစ်နေတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ အစွန်းများ” ဟု Fabian ကဆိုသည်။
ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အခါ သင့်မျက်မှန်မှာ ငွေ့ရည်ဖွဲ့တာကို မတွေ့သင့်ပါဘူး။(မျက်မှန်မတပ်ရင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် အအေးခံထားတဲ့ ခွက်နဲ့ ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။) “ဘာလို့လဲဆိုတော့ လေက ပိုသင့်တယ်။ နှာခေါင်းနားတစ်ဝိုက်မှာ အမွေးအမှင်တွေ မဟုတ်ဘဲ ဇကာနဲ့ ထွက်လာတာပါ” လို့ Fabian က ဆိုပါတယ်။ဆိုပါတော့။
N95 မျက်နှာဖုံးများ မပါရှိဘူးလား။ ဖက်ဒရယ်အစီအစဉ်များအောက်တွင် သင့်ပြည်တွင်းဆေးဆိုင်က ၎င်းတို့ကို အခမဲ့ဖြန့်ဝေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။(CDC တွင် အခမဲ့အွန်လိုင်းမျက်နှာဖုံးတည်နေရာ၊ 800-232-0233 သို့လည်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။) သတိပေးစကားတစ်ခွန်း- အတုပြုလုပ်ရောင်းချသည့် မျက်နှာဖုံးများကို သတိပြုပါ။ အွန်လိုင်းတွင် UC Riverside ၏ Brown က ဆိုသည်။ CDC သည် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အမျိုးသားအင်စတီကျုမှ အတည်ပြုထားသော N95 မျက်နှာဖုံးများစာရင်းကို အတုအပဗားရှင်း နမူနာများနှင့်အတူ ထိန်းသိမ်းထားသည်။
ခွဲစိတ်ခန်းသုံးမျက်နှာဖုံးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အကာအကွယ်အချို့ပေးစွမ်းနိုင်ဆဲဖြစ်သည် ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုပါသည်။ CDC လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကြိုးတပ်ခြင်းနှင့် ကြိုးများကို ဘေးဘက်သို့ ချည်နှောင်ခြင်း (ဥပမာကို ဤနေရာတွင်ကြည့်ပါ) က ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ အဝတ်မျက်နှာဖုံးများသည် ဘာမှမထက် ပိုကောင်းသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ကူးစက်နိုင်သော omicron မျိုးကွဲနှင့် ၎င်း၏ ကူးစက်နေသော ပေါက်ဖော်မျိုးကွဲ BA.2 နှင့် BA.2.12.1 တို့ကို ရပ်တန့်ရန် အထူးကောင်းမွန်သည် မဟုတ်ပါ
အခြားအကြောင်းရင်းများစွာသည် one-way mask fit ၏ထိရောက်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ကြီးမားသောပြဿနာမှာ အချိန်ဖြစ်သည်။ ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် သင်ကြာကြာသုံးစွဲလေ၊ COVID-19 ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်ကြောင်း Del Rio မှ ရှင်းပြခဲ့သည်။
လေဝင်လေထွက်သည် အခြားပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာများ — တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကဲ့သို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရှိနိုင်သည် — ဗိုင်းရပ်စ်များအပါအဝင် လေထုညစ်ညမ်းမှု၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ကာကွယ်ဆေးနှင့် boosters များသည် COVID-19 ဆေးရုံတက်ကုသရာတွင် အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်နိုင်သော်လည်း ဖက်ဒရယ်အချက်အလက်များက ပြသနေပါသည်။ သေဆုံးမှုတွေ၊ ကူးစက်နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်မှုများ ဆက်လက်သက်သာလာသဖြင့် သင်၏အန္တရာယ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိရန် အရေးကြီးကြောင်း Fabian က ပြောကြားခဲ့သည်။” ကျန်တာဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တာတစ်ခုခုရှိတယ်ဆိုတာ သိပါ။ တစ်ကမ္ဘာလုံးက လုပ်နေကြတယ် - အဲဒါက မျက်နှာဖုံးစွပ်ထားတယ်” ဟု သူမက ထပ်ပြောသည်။
Rachel Nania သည် AARP အတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးမူဝါဒအကြောင်း ရေးသည်။ယခင်က၊ သူမသည် ဝါရှင်တန်ဒီစီရှိ WTOP ရေဒီယိုအတွက် သတင်းထောက်နှင့် တည်းဖြတ်သူဖြစ်ပြီး Gracie Award နှင့် Regional Edward Murrow Award ကို လက်ခံရရှိခဲ့ပြီး National Journalism Foundation's Dementia Fellowship တွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ .
စာတိုက်အချိန်- မေ ၁၃-၂၀၂၂